WALK

Über WalkAblility

Bereits im Sommer 2003 hat eine einmonatige Wanderung am Jakobsweg meine (Weit)Wanderlust geweckt.

Das leidenschaftliche Gehen und Erkunden meiner unmittelbaren Umgebung entstand jedoch erst in meinen Karenzjahren in Australien. Mit Baby im Schlepptau habe ich mir meinGrätzl“ in Sydney flanierend zu eigen gemacht.

Ab 2012 habe ich meine Wanderlust und die Leidenschaft mir alle möglichen (und unmöglichen) Wege von Sydney gehend anzusehen auf meinem BlogWalkability dokumentiert und begonnen kleine Touren zu führen. Der gute Anklang meiner „Free Tours“ veranlasste mich schließlich dazu, intensiver darüber nachzudenken meiner Leidenschaft mehr Raum und Zeit zu geben.

2022 habe ich mich dazu entschlossen die Wanderführer-ausbildung zu absolvieren um meiner Vision von  „Walkability“ auch hier bei uns in Österreich eine Chance zu geben.

Der weitere Weg entsteht im Gehen…  

GEHspräch

Raum für Gedanken. Zeit für dich. Bewegung fürs Herz.


Dauer: 1,5 – 2 Stunden
Strecke: 4–6 km, flaches Gelände

Das GEHspräch ist die leichteste, zugleich aber oft die wirkungsvollste Form des gemeinsamen Unterwegsseins. Wir gehen in ruhigem Tempo – so, dass sich Atmung, Gedanken und Worte frei entfalten können.
Der Fokus liegt auf dem Gespräch, unterstützt durch die sanfte Bewegung im Grünen.

Ob du einen klaren Kopf bekommen möchtest, ein Thema von der Seele reden willst oder einfach Begleitung beim Gehen schätzt – das GEHspräch bietet dir dafür einen natürlichen Rahmen.

Blick ins Repertoire:
– Hörndlwald, Lainzer Tiergarten
– Mauerer Wald & Weinberge
– „Flanieren für Anfänger“ – eine besonders leichte und gemütliche Variante

Ein GEHspräch ist ideal, wenn du kleine Impulse suchst, den Kopf frei bekommen möchtest oder Bewegung mit Austausch verbinden willst.

Preise:
Einzel-GEHspräch: ab € 50,-
Kleingruppe (2–4 Personen): € 30,- pro Person

PS: Du bringst ein Thema mit und dir ist nach einem richtigen Gespräch in der Natur? Ich bin angehende psychosoziale Beraterin (in Ausbildung unter Supervision) und gerne kannst du auch mein Angebot bei „Talkability“ einsehen…

GEHlegenheit

Raus aus dem Alltag – hinein ins Naturerlebnis.

Dauer: 3 – 5 Stunden
Strecke: 12–20 km, einfach bis mittel

Die GEHlegenheit ist eine Halbtageswanderung, die spürbar mehr Natur, Weite und Aktivität bietet. Hier steht nicht das Gespräch alleine im Zentrum, sondern das Eintauchen in die Landschaft: Wälder, Hügel, Lichtwechsel, ruhige Wege – ein bewusster Tapetenwechsel, der Abstand und Erholung schafft. Wir gehen in einem Tempo, das gut tut, aber dich auch sanft fordert. Diese Form eignet sich für alle, die einige Stunden in der Natur verbringen möchten, neugierig auf Abwechslung sind oder die Wirkung des Gehens intensiver spüren wollen.

Blick ins Repertoire:
– Gütenbachtor-Runde im Lainzer Tiergarten (3–4 h)
– 2x Blick auf Wien – Lainzer Tiergarten und Maurer Wald (3-4 h)
– Rund um den Lainzer Tiergarten (ca. 5 h)

Die GEHlegenheit lädt dazu ein, Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Eindrücke aufzunehmen und dich von der Natur wieder ein Stück zu dir selbst führen zu lassen.

Preise:
Einzel-GEHlegenheit: ab € 90,-
Gruppe (2–5 Personen): ab € 50,- pro Person

GEH weiter

Auszeit, Weitblick, ankommen – bei dir selbst.

Dauer: 1 Ganztag bis mehrere Tage
Strecke: individuelle Tourplanung
Preise: auf Anfrage (individuelle Tourplanung)

„GEH weiter“ bedeutet: tiefer eintauchen, länger unterwegs sein, Zeit finden, die sonst nirgends Platz hat. Ob eine eintägige Auszeit oder mehrere Tage am Stück – ich plane die Tour so, dass sie zu deiner Kondition, deinem Wesen und deiner Motivation passt. Du bringst die Freude am Gehen mit –ich kümmere mich, um Route, Planung Transport und Unterkunft und eine stimmige Kleingruppe. Diese Form ist perfekt, wenn du mehr möchtest als nur eine Wanderung: Eine Pause vom Alltag, eine kleine Pilgererfahrung, eine Begegnung mit dir selbst.

Wie läuft es ab?

Vor der Teilnahme an „GEH weiter“ treffen wir uns zu einem GEHspräch. So kann ich dich und deine Kondition besser einschätzen. Erst danach stelle ich die Gruppe und die passende Route zusammen – individuell, maßgeschneidert und gut begleitet.
Voraussetzung zum Kennenlernen bei schweren Touren (Wien rundumadum 3 Tage, Großer Weltraumweg, Johannesweg 3 Tage,…) ist eine GEHlegenheit – um deinen Fitnessgrad bewerten zu können.

Sanfte Spiritualität & Kraftplätze erwandern

Der Johannesweg im Mühlviertel ist einer der beliebtesten spirituellen Rundwege Österreichs. In weichen Hügeln, weiten Wiesenlandschaften und kleinen aldpassagen lädt er dazu ein, zur Ruhe zu kommen, Tempo herauszunehmen und wieder bei sich anzukommen.
Die Etappen sind gut zu bewältigen und gleichzeitig abwechslungsreich. Zahlreiche Kraftplätze, kleine Kapellen, alte Granitformationen und herrliche Ausblicke machen den Johannesweg zu einer besonders achtsamen, entschleunigenden Wandererfahrung.
Ideale Tour für:

  • Menschen, die sich eine sanfte Auszeit wünschen
  • Einsteiger*innen in mehrtägige Wanderungen
  • alle, die Ruhe, Weite und Erdung suchen

Je nach Fitnessgrad und individueller Zielsetzung empfehle ich sich für diese Tour
zwischen 3 und 5 Tage Zeit zu nehmen.

Ruhe, Landschaft und Erdung am Weg der Wertschätzung

Der Sebaldusweg ist ein moderner Pilger- und Weitwanderweg im Mostviertel. Er führt über sanfte Hügel, vorbei an Streuobstwiesen, Bauernhöfen, historischen Orten und kleinen Kirchen.
Es ist ein Weg der Langsamkeit, Besinnung und Bodenständigkeit, getragen vom Wechsel zwischen offener Landschaft und ruhigen Waldpassagen. Immer wieder bieten sich Ausblicke bis zum Ötscher oder in die Voralpen. Viele nutzen diesen Weg als bewusstes „Durchatmen für die Seele“, als Verbindung von Natur und innerem Ausgleich.

Ideale Tour für:

  • Menschen, die eine spirituell angehauchte, aber nicht religiös überwiegte
    Wanderung suchen
  • Genießer*innen, die gerne durch bäuerliche Kulturlandschaft gehen

Wandern, Atmen und Sein am Berg – für Kopf, Herz und Kreativität (anspruchsvoll!)

Der Große Welt-Raum-Weg ist mehr als nur eine Wanderroute – es ist eine Reise für Körper, Geist und Sinne. Über fünf bis sechs Tage führt dich dieser außergewöhnliche Weitwanderweg von Bad Ischl durch das majestätische Tote Gebirge bis nach Hinterstoder. Dabei trifft Natur auf Kunst, und Gehen wird zum lebendigen Hör- und Reflexionsraum.

Was macht diesen Weg so besonders?

Entlang der Route gibt es 14 Hör- und Erlebnisstationen. An jedem dieser Orte kannst du einen speziell komponierten Audiotrack auf deinem Smartphone hören, der dich in tiefe Reflexion versetzt: Stimmen aus Wissenschaft, Kunst, Alpinismus, Spiritualität und Gesellschaft vermischen sich mit der Natur ‒ und lassen dich die Landschaft neu erleben.

Eine Route wie ein Haus

Der Weg ist konzipiert wie ein metaphorisches Haus mit Räumen: Er beginnt im ganz privaten Raum – deinem eigenen Badezimmer – mit einem kurzen Track, bevor du dich auf den Weg machst, der dich in „Räume“ wie die Stadtpfarrkirche Bad Ischl, Almen, alpine Plateaus und Steinwüsten führt.

Leidenschaft, Reflexion und Natur

Während du durch obere Almen wanderst, über Karstfelder schreitest und die Weite des Toten Gebirges spürst, begleiten dich Persönlichkeiten wie Gerlinde Kaltenbrunner, Hubert von Goisern oder Aleida Assmann. Ihre Stimmen regen zum Nachdenken über Mensch, Umwelt, Zukunft und Nachhaltigkeit an.

Dauer: 5–6 Tag
Länge & Höhenmeter: etwa 56 km mit rund 3.000 Höhenmetern
Stationen & Unterkunft: Zwischenübernachtung in Berg- und Almhütten
Einige Teile der Route führen über alpines Gelände – Streckenabschnitte können anspruchsvoll sein.

>>>ZUM ANGEBOT 

Der „rundumadum“-Wanderweg führt einmal rund um das gesamte Wiener Stadtgebiet – doch er verläuft fast vollständig durch Natur, Parks, Wälder und Schutzgebiete. Vom Wienerwald über Donau-Auen, Weinberge, Himmelswiesen und stille Waldwege ergibt sich ein faszinierender Wechsel zwischen Stadtferne und Stadtnähe. Manchmal zeigt sich Wien weit unten im Tal – manchmal ist es ganz nah.
Der Weg ist gut markiert, technisch nicht schwierig und bietet dennoch lange, erfüllende Etappen, die ideal für eine mehrtägige Auszeit direkt vor der Haustür sind.

Ideale Tour für:

  • Menschen aus Wien, die eine mehrtägige Wanderung ohne lange Anreise
    möchten
  • alle, die Abwechslung schätzen (Wald – Wiese – Wasser – Weinberge)
  • Personen die Wien einmal von einer ganz anderen Seite kennenlernen
    möchten…

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